스트레스 풀기 제일 좋은 방법이 뭔가요?

Question

요새들어 일스트레스 사람 스트레스등 이것저곳에서 스트레스 많이 받는데 제일 좋은 방법이 뭘까요.ㅜ

구체적으로 알려주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 새까만알파카86입니다.

스트레스를 푸는데는 땀을 흘리는것이 가장 좋습니다 운동을 하셔서 스트레스를 풀어주세요

Answer 2

안녕하세요. 향기로운들소70입니다.

스트레스 풀때 매운걸 드시는 분도 있고 운동을 통해서 스트레스를 푸는 사람도 많이 있습니다.

저는 스트레스를 받으면 먹는 것보다 운동을 하는 편이 좋다고 생각 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 기발한파리23입니다.

본인에게 맞는 스트레스 해소 방법을 찾는 것이 좋습니다. 사람을 만나서 푼다거나 취미 (노래방, 게임, 독서, 운동 등)를 통해 푼다거나

여러가지를 해보시면서 찾는 것을 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 조용한누에85입니다.

소리지르기 ,게임하기여러가지 해봤는데제일

저한테 좋은건 오랫동안할수있는게임(스타),노래부르기가제일낫더라구요

Answer 5

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 스트레스는 그때 그때 푸는것이 좋다고 합니다 자신이 좋아하는것을 바로 해서 풀어주세요.

Answer 6

안녕하세요. 남해안돌문어93입니다.

일때문에 스트레스를 많이 받는다면 여러사람들과 같이 할수 있고 땀을 많이 흘릴수

있는 구기종목 동호회에 가입해서 퇴근이후 한두시간정도 미친듯이 뛰고 땀을 흘리면

정말 좋습니다.