생활
스트레스 풀기 제일 좋은 방법이 뭔가요?
요새들어 일스트레스 사람 스트레스등 이것저곳에서 스트레스 많이 받는데 제일 좋은 방법이 뭘까요.ㅜ
구체적으로 알려주시면 감사하겠습니다
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
스트레스를 푸는데는 땀을 흘리는것이 가장 좋습니다 운동을 하셔서 스트레스를 풀어주세요
안녕하세요. 향기로운들소70입니다.
스트레스 풀때 매운걸 드시는 분도 있고 운동을 통해서 스트레스를 푸는 사람도 많이 있습니다.
저는 스트레스를 받으면 먹는 것보다 운동을 하는 편이 좋다고 생각 합니다.
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
본인에게 맞는 스트레스 해소 방법을 찾는 것이 좋습니다. 사람을 만나서 푼다거나 취미 (노래방, 게임, 독서, 운동 등)를 통해 푼다거나
여러가지를 해보시면서 찾는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 조용한누에85입니다.
소리지르기 ,게임하기여러가지 해봤는데제일
저한테 좋은건 오랫동안할수있는게임(스타),노래부르기가제일낫더라구요
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 스트레스는 그때 그때 푸는것이 좋다고 합니다 자신이 좋아하는것을 바로 해서 풀어주세요.
안녕하세요. 남해안돌문어93입니다.
일때문에 스트레스를 많이 받는다면 여러사람들과 같이 할수 있고 땀을 많이 흘릴수
있는 구기종목 동호회에 가입해서 퇴근이후 한두시간정도 미친듯이 뛰고 땀을 흘리면
정말 좋습니다.