안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정은주 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
위에 말씀하신 영양소 들과 술과 같이 먹을때 효과에는 큰 차이가 없습니다.
단, 유산균의 경우 술과 시간을 두고 복용하시는게 바람직합니다 .
위에서 알콜 과 유산균이 만나게 되면 유산균은 살아있는 균이기 때문에 죽게 됩니다.. 효과가 줄어 들겠지요.
콜라겐같은 경우엔 알콜을 간에서 분해 할때 도움을 줍니다.
루테인의 경우엔 항산화제로도 작용 하기 때문에 술로 인한 간세포 산화를 중화 하는데 도움이 될 수도 있습니다..
모든 영양소나 약이 술과 같이 먹어도 되는것은 아니 므로 시간을 충분히 두고 복용하시는 것을 권해드립니다..
특히 타이레놀류의 두통약은 술과 같이 복용시에 간에 크게 손상을 줄 수도 있습니다..
치즈 나 커피 같은 카페인 음료들도 술과 함께 복용시에 간에 좋지 않습니다