70대 부모님 영양제 비타민 외 뭐가 있을까요?

Question

연세는 2분 모두 70대 초반이시구요.

특별히 아프신데는 없는데 비타민이 좋다고 하여 현재 멀티비타민과 비타민C 영양제를 사드려서 드리시고 계십니다.

혹시 비타민 외 꼭 필요한 영양제가 있다면 무엇이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

연세는 2분 모두 70대 초반이시구요.특별히 아프신데는 없는데 비타민이 좋다고 하여 현재 멀티비타민과 비타민C 영양제를 사드려서 드리시고 계십니다.혹시 비타민 외 꼭 필요한 영양제가 있다면 무엇이 있는지 궁금합니다.

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혈관건강위해 : 비타민c 비타민b 코엔자임큐텐 오메가3

면역력 증강 : 프로바이오틱스

& 근력운동으로 근육량을 늘리시도록 해주세요 🙏

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을

자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로

추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~

70대 어르신에게 보편적으로는 비타민 같은 경우 천연 비타민이 좋습니다

퀴노아 추출물 등 다양하게 제품들은 나오고요

비타민C도 중성비타민이나 아세로라 같은 천연비타민C가 위장장애가 덜 할 겁니다

추가적으로

한국인의 8,90%가 부족하고, 면역력 상승과 대사에 도움을 주는 비타민D군

당뇨, 고혈압 등에 도움을 주는 마그네슘이 포함된 미네랄

중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3

정도 추천드립니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다