건강관리
암예방을 위한 기본적인 방법은 무엇인가요?
암 예방을 위해 실천할 수 있는 기본적인 생활 습관과 조치가 무엇인지 설명해 주세요. 또한, 이러한 예방 방법들이 어떻게 암 발생 위험을 줄이는지와 건강 유지에 어떤 도움이 되는지 자세히 알려주시면 좋겠습니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 암을 예방하기 위해서는 많은 성분들이 있는데요
가장 대표적으로는 운동, 금연, 금주 등이 가장 핵심이랍니다.
건강관리
암 예방을 위해 실천할 수 있는 기본적인 생활 습관과 조치가 무엇인지 설명해 주세요. 또한, 이러한 예방 방법들이 어떻게 암 발생 위험을 줄이는지와 건강 유지에 어떤 도움이 되는지 자세히 알려주시면 좋겠습니다.
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 암을 예방하기 위해서는 많은 성분들이 있는데요
가장 대표적으로는 운동, 금연, 금주 등이 가장 핵심이랍니다.