아침 사우나 다녀온 후 일하면 힘들까요?

Question

아침 사우나(6시) 다녀오고 13~22시 카페 혼자 근무인데 힘들까요? 카페와 집거리는 도보로 5분거리입니다. 항상 주말에 목욕가다보니 여쭈어봅니다

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

물, 휴식을 충분히 챙기면 괜찮아요

하루 경험 삼아 해보시고, 피로 느낀다면 시간을 조절하는것도 좋답니다.