사우나 자주 가시죠 사우나 할때 적정한 시간이 있나요?

Question

저는 사우나를 자주 갑니다 근대 오래 있지는 못 하는것 같습니다 찜질방도 가면은 오래 못있는대 사우나를 할때 적정한 시간은 어느정도 인가요?

Answer 1

안녕하세요. 루이엘루이입니다.

1시간 내에서 다녀오세요

온탕 습식 건식 사우나를 하다보면

그시간이 족할듯해요

찜질방은 두시간은

잡아야 손해느낌이 덜하죠