지루성 두피염이 있으신 것 같습니다. 일단 샴푸를 바꿔보시는걸 추천합니다. 메디션 세보레아 샴푸를 쓰면 비듬이나 인설은 많이 줄어들 겁니다.
지루성 두피염은 몸의 염증반응이 증가한 분들에서 많이 나타납니다. 음주나 밀가루 음식 등을 많이 드시면 심해지기도 합니다. 저도 가지고 있었는데 유산균과 오메가3 복용으로 조절하고 있습니다. 유산균은 100억 이상 보장균수 되는 것을 드시는게 좋겠고 오메가3는 epa dha 합으로 2g 이상 복용하시는게 좋겠습니다.