곡물효소는 역가수치가 중요하다는데요?

Question

곡물효소를 먹어보려합니다.

역가수치가 중요하다고들 하는데 어느정도가 좋은건가요?

ㅈ제가본거는 19,508이던데요.

기준을 몰라서,아시는분 조언 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 멋진콘도르12입니다.

곡물효소 역가수치가 높을수록 소화력이 강한 것으로 간주될 수 있지만, 개인의 소화시스템에 따라 적절한 역가 수치는 다를 수 있어요. 단독으로 해석하지 않고 다른 요인들과 함께 교려해야 합니다. 건강 전문가와 상담후 개인의 건강 상태와 식이 요구사항을 고려해보세요.