회의 칼로리는 얼마나 돠는지 궁금합니다.

Question

요즘에 회를 자주 먹는데 문뜩 궁금한게 생겼어요..

회만 먹어도 살이 찌나요?? 회에도 칼로리가 있는지 궁금해요.

회와 같이 먹는 음식때문에 살이 찌는것 같기도 하고..

Answer 1

안녕하세요. 산토끼토끼야입니다.

100g기준으로

광어회 103칼로리

우럭회 103칼로리

도미회 100칼로리

참치회 108칼로리

숭어회 117칼로리

방어회 146칼로리

연어회 146칼로리 로 알려져있습니다