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건강관리
수려한백로159
수려한백로159
23.11.09

회를 좋아하는데 건강 관점에서는 어떤가요?

요즘 회가 넘 땡겨서 많이 먹는데요. 갑자기 궁금한 게 생겼습니다. 이게 영양가야 있겠지만 날걸로 먹는건데 건강상의 관점에서 괜찮은건지 궁금하네요. 익혀 먹는 거에 비해서 뭔가 안좋은 점이 없을까요?

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