의료상담
위염이 있을때 생강가루가 도움이 되나요?
성별
남성
나이대
65
기저질환
당뇨 고혈압 고지혈
복용중인 약
당뇨 고혈압 고지혈
위가 쓰려서 위내시경을 하셨는데
위염이 있다고 하셨고 조직검사 들어간 상태인데요
인터넷 검색해보시더니 생강 가루가 위염에
좋다한다며 생강 가루를 한숟가락씩 드십니다
도움이 되는건가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
배가 아프거나 속이 좋지 않을 때 좋은 음식들은 대표적으로 다음과 같은 것들이 있습니다.
1. 생강
- 임신, 수술, 항암치료, 멀미 등에 구역과 구토를 특히 줄여준다고 알려져 있습니다.
2. 캐모마일
3. 페퍼민트
- 복통, 복부팽만, 설사등 과민성 대장증후군에 특히 효과가 좋습니다.
4. 감초뿌리
- 위궤양, 위산억제로 인한 복통과 소화불량에 효과
5. 초록 바나나
- 어린이들 설사를 멈추는 데 효과가 좋습니다.
6. 펙틴
- 사과등에 포함된 식물 섬유질로 설사기간을 줄이고 유익한 장내 세균을 촉진합니다.
7. FODMAPs
- 발효가 되는 탄수화물로 소장에서 흡수가 잘 되지 않아 팽만감, 복통을 일으킬 수 있습니다. 대표적으로 양파, 마늘, 콩, 유제품, 가공식품 등 이 있습니다.
- 함량이 낮은 음식으로 감자, 고구마, 고기류, 청경채, 생강, 오이 등이 있습니다.
8. 유산균이 풍부한 음식
- 요거트
하지만 무엇이든 과다하게 복용시에는 부작용의 가능성이 높다는 것을 유의하시고 섭취하는 것이 좋겠습니다.