안녕하세요. 예전에 감기에 걸리면 배즙이나 생강차 같은걸 마시곤했던 기억이 있는데 생강에는 어떤 영양소가 있어서 감기같은 것에 효과가 있는건가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
생강은 따뜻한 성질을 가진 음식으로 주로 있는 성분은
진저롤이라는 성분이 있습니다 항암 효과는 물론 감기 예방 면역력증가 등등 많은 효능이 있습니다.
