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빼어난안경곰147
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생강에는 어떤영양소가 있는건가요?

안녕하세요. 예전에 감기에 걸리면 배즙이나 생강차 같은걸 마시곤했던 기억이 있는데 생강에는 어떤 영양소가 있어서 감기같은 것에 효과가 있는건가요?

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    1개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      생강은 따뜻한 성질을 가진 음식으로 주로 있는 성분은

      진저롤이라는 성분이 있습니다 항암 효과는 물론 감기 예방 면역력증가 등등 많은 효능이 있습니다.