사과는 왜 아침에 먹어야 좋은지?

제가 듣기론 아침에 먹는 사과가 황금사과고 저녁에 먹는 독사과

라고 한다고 들었는데 그런 이유가 뭔가요? 똑같은 사과면 성분도 똑같을텐데