중학생 체력을 키우는 좋은방법이 있을까요?
중학생 아들이 체력이 약합니다. 체력은 면역력과 집중력 , 학습능력에 많이 관련되어있는데요. 체력을 끌어올리는 좋은 방법이뭘까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 시크한복어281입니다.
밥이 보약입니다
잘먹어야 해요
운동도 꾸준하게
해야 하니다
저같은 경우도
체력이 야해서
매일 역기하고
아령 을 들고
운동을 했어요
집이 마포였는데
새벽에 일어나서
한강다리를
왕복으로 조깅 을
했어요
그러면 밥맛이
완전 좋아요
한약 방에서
진맥 집고
보약 처방
밭는것도
좋습니다
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.중학생체력을 키우기좋은방법은 런닝이 제일좋습니다. 꾸준히 하루 목표를세우고 하신다면 금방 체력이 좋아집니다.