한약재료 쓰이는 영지 버섯에는 어떤 효능이 있나요?
한약재료로 많이 사용되는 영지 버섯에는 어떤 효능과 영양 성분이 많이 들어 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
영지버섯에는 불로초라고 불리우고 있으며
단백질이니 식이섬유 탄수화물 그리고 칼륨 칼슘 인 철 베타글루칸 등이 풍부하게 들어 있어서
면역력에 도움을 줍니다.
