아기 터미타임은 어떻게 하는건가요?
아기가 뒤집기를 할 때 쯤에 터미타임이라는걸 한다고 하더라구요.
뒤집기가 다 인줄 알았는데, 터미타임은 뒤집기랑 다른건가요?
터미타임 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.
터미타임은 배(tummy)를 바닥에 깔고 상체를 들고 버티는 운동으로 아이의 대근육을 발달시키고 시야를 확장시키기에 자주 해주시면 좋습니다.
단, 소화가 다 된 후에 무리하지 않는 선에서 시키시고 아이가 힘들어하면 가슴 밑에 방석같은 푹신한 것을 깔아주시면 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
터미타임이라는 것은, 아기가 바닥에 엎드려서 배를 바닥에 깔고 상체를 들고 버티는 운동입니다. 터미타임은 아이의 대근육을 발달시키고 시야를 확장시키기에 자주 해주시면 좋습니다.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
뒤집기와 터미타임은 다릅니다.
터미타임은 신생아 시기나 100일 전 후 뒤집기를 스스로 하지 못 할 때 목과 허리, 하체에 힘을 길러주기 위해 부모가 일부러 잠깐씩 뒤집어 놓아 주는 거에요. 뒤집기 전에 터미타임을 해주는건 목과 허리 힘을 길러 다음에 스스로 뒤집을 수 있는 힘을 길러주기 위해 해주는 것입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
터미타임은 아이가 목을 가눌 수 있게 아이들 엎드리게 해서 놀아주면서 스스로 목을 가눌 수 있게 하는 것이랍니다.
터미타임은 아이가 어느 정도 목을 가눌 수 있을 때 해야 합니다.
보통은 생후 20일 이후부터 시작하며 되는데,
누워만 있게 되면 아이도 힘들 수 있으니 엎드린 자세를 하게 하는 건데, 길게 하시면 안되며, 1,2 분 내외로 잠깐씩 하는 걸 권해드립니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
터미는 배를 뜻하는 단어로 배를 배고 엎드리는 자세를 말합니다
생후 30일이 지나면 목을 가누어 신체를 조절하게 되는데 터미타임을 통해 목과 등의 힘을 길러주는것이 필요합니다
3개월이후 팔꿈치를 대고 고개를 들 수 있게되고 5개월정도엔 기대서 앉을 수 있는 정도가 됩니다
처음에는 배게나 침구류에 파묻힐 수 있어 각별한 주의가 필요합니바
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
터미타임이란? 아이가 배로 엎드려 있는 시간을 의미 합니다.
어느 정도 목을 가눌 수 있는 아이들이 이 자세를 유지할 수 있습니다.
신생아 터미타임은 아이 상체 힘을 길러줄 수 있는 훈련이라고 볼 수 있습니다. 아기가 스스로 뒤집기를 하기 전에 조금씩 연습을 시켜주는 뒤집기에 도움이 될 수 있습니다.
터미타임은 아기가 목을 가누는 시기에 시도해보는 것이 좋습니다.
처음에 5초 동안 버티게 한 다음 매일 매일 조금씩 시간을 늘리는 것이 좋습니다.