구내염이 생기는 이유는 뭔가요?
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혀와 입 안의 점막은 신체의 외부와 내부를 연결하는 위치에 있어 내부적 변화와 외부적 자극으로부터 모두 영향을 받아 전반적인 건강상태를 반영한다고 합니다. 원인을 정확하게 알 수는 없지만 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 생리주기, 갑작스러운 체중 변화, 비타민 B12의 결핍, 철분과 엽산의 결핍, 면역력 저하 등에 의해 발병하는 것으로 알려져 있습니다. 또 실수로 볼을 씹거나 자극적인 음식, 알레르기, 치약 성분 등으로 인해 점막에 염증이 생길 수도 있다고 합니다.
구내염이 생기면 식사할 때도 불편하고 아프고 참 난감한 것 같습니다. 구내염이 생기는 원인은 다양한데, 세균이나 바이러스, 곰팡이 균 등의 감염으로 생기는 경우도 있고, 영양결핍(비타민 B, C, 철분) 때문에 생기는 경우도 있습니다. 그 외에 면역에 이상이 있거나 스트레스, 피로, 외상 등도 구내염을 일으킬 수 있는 것으로 되어 있습니다. 아무래도 가장 흔한 것은 피곤하고 스트레스 받을 때, 그리고 양치질을 하거나 음식을 섭취하다가 상처가 날 때 생기는 경우입니다. 감염에 의한 경우는 면역이 떨어져 있는 경우에 나타날 수 있어서 만성 질환이 있는 분들에서 간혹 볼 수 있구요. 요즘엔 식사를 대부분 잘하시니깐 영양결핍도 많지는 않은 것 같습니다.
