배드민턴 서브를 연습할 때 어떤 동작과 자세를 취해야 하는지, 예를 들어 발의 위치, 팔의 움직임, 몸의 밸런스 등에 대해 알려주세요.
특히 배드민턴 서브를 연습하기 위해 어떤 훈련 방법이 효과적일지와 흔히 하는 실수들에 대해 알려주세요.
안녕하세요. 포근한떄까치254입니다.
프로선수들 서브는 대부분 네트 앞에서 가볍게 주는것을 많이 연습합니다. 여기서 실수가 많이 나오는데요.
이건 감각적인 운동이다보니 네트앞에서 네트 안걸리고 넘기는 연습을 해보시는게 좋을것 같네요
