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배드민턴 서브 잘 하는 방법은 무엇인가요?
배드민턴을 시작할때 서브하기가 힘들어하면 어떻게 알려줘야할까요?
공을 자꾸 옆으로 쳐서 받는 사람이 힘듭니다.
서브 잘하는 방법을 알려주고 싶은데 어떤 방법이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
일다는 공을 옆으로 쳐서 받기 힘들다는 말이 문슨 말인지요?
아예 서브의 유효 구역 밖으로 나거거나 서브시 파울을 한다는 말인지요?
아니면 본인이 편하게 받을 수 없세 서브가 온다는 말인지요?
서브도 파울 없이 정상 위치로 들어오면서 상대방이 빋기 힘들게 치는 것이 목적이 아니었던가요?
아예 서브가 벗어나거나 하는 경우에 해당하는 거라면 다음 방식이 있습니다.
서브할 떼 그립을 너무 세게 잡거나 너무 약하면 제어가 어렵습니다.
적당한 압력으로 그립을 잡고 손목에 여유를 두고 부드럽게 휘두를 수 있도록 합니다.
서브를 할 때는 안정된 자세가 중요합니다.
발은 어깨 너비로 벌리고 한 발은 네트 쪽에 가깝게 두고 다른 발은 뒤로 뻗은 상태로 서면 됩니다.
무게 중심은 낮추고 균형을 잡은 상태에서 서브를 하면 공을 더 정확하게 컨트롤할 수 있습니다.
팔꿈치보다는 손목의 움직임이 중요합니다.
팔꿈치는 고정시키고 손목을 이용해 공을 컨트롤하면 공이 옆으로 나가지 않고 원하는 방향으로 갈 가능성이 높아집니다.
먼저 공을 잡는 손의 위치를 잘 조절해야 해요.
서브를 할때는 공을 살짝 높이 들어서 치는 것이 좋습니다.
그 다음 라켓의 각도를 조절해서 공이 날아가는 방향을 정해줘야 해요.
또한 힘보다는 정확한 타격이 중요하니 부드럽게 치는 연습을 많이 해보세요.
마지막으로 상대방의 위치를 보고 서브를 하면 더욱 효과적이에요.!