요즘 목이랑 목아래쪽이 너무 아파서 손으로 눌러주거나 간단한 스트레칭을 자주 하고 있습니다
예전에도 종종 통증이 있었지만 요즘은 더 심해진거 같아서 목에 괜찮은 베개도 이번에 주문했거든요
목 통증에 효과적인 스트레칭이나 다른 방법이 있는지 궁금합니다
