코코넛에 효능에 대해서 알고 싶어요.
코코넛은 수분이 충분하여 여름철에 먹어주면 갈증 해소에 많은 도움이 되는 것으로 알고 있는데 이런 코코넛은 어떤 효능을 가지고 있는지 알고 싶어요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기운찬재칼262입니다. 코코넛은 pH 및 근육 기능에 공급되는 천연 멸균 전해질로 구성되어 있습니다.
코코넛은 섬유질 함유량이 많아서 포만감이 오래가고 배출을 조절하는 데 도움을 줍니다.
모노라우린으로 변환되는 라우르산이 풍부합니다. 모노라우린은 아기의 면역성을 강화하는 모유에서 발견되는 화합물입니다.
망간, 칼륨 및 인을 다량 제공합니다
안녕하세요. 활달한거북이38입니다.
1. 치아와 뼈건강에 좋은 코코넛의 효능
코코넛은 칼슘과 마그네슘의 흡수를 높여주는 효능이 있어 이와 뼈를 튼튼하게 해줍니다.
2. 피부미용에 좋은 코코넛의 효능
코코넛은 피부를 젊게 해줄뿐 아니라 피부암, 검버섯, 여드름 등 피부 트러블을 치료해주는 효능이 있습니다.
3. 질병예방에 좋은 코코넛의 효능
코코넛은 신진대사와 면역력 향상에 도움을 주어 각종 질병을 예방해줍니다.
4. 관절염과 골다공증에 좋은 코코넛의 효능
코코넛은 뼈를 튼튼하게 해주는 효능이 있어 관절염 및 골다골증예방에 좋습니다.
5. 동맹경화 예방과 심장병에 좋은 코코넛의 효능
코코넛은 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있어 동맥경화 및 심장병예방에 좋습니다.
6. 치주질환과 치석방지에 좋은 코코넛의 효능
코코넛은 치주질환과 치석의 방지를 돕습니다.