안녕하세요. 걱정이 많으시군요. 조류 독감은 기본적으로 조류, 특히 철새를 통해 전파되지만, 사람에게 직접 전염되는 경우는 매우 드물어요. 조류 독감 바이러스가 사람에게 전파되려면 바이러스에 오염된 조류의 분비물이나 배설물에 직접적으로 노출되어야 하기 때문이에요. 따라서 강변에서 달리기를 하면서 오리나 다른 조류와 어느 정도 거리가 있다면 감염 가능성은 낮아요. 또한, 야외에서 날갯짓을 통한 미세한 입자가 바로 사람에게 감염을 일으킬 만큼 농축된 양은 아닐 가능성이 크기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 돼요. 물론, 걱정이 된다면 야외 활동 후 손을 깨끗이 씻고, 물을 자주 마시는 것이 좋으며, 항상 위생을 잘 지키는 것이 중요해요. 건강한 야외 활동을 즐기시길 바랍니다.