찬물로 샤워를 많이 하는게 좋은건가요?

요즘같은 폭염에 하루에 3~4번

샤워를 하는거 같네요

샤워를 할때 시원하게 찬물로

샤워를 하는데요

찬물 샤워가 좋은건지

궁금합니다?