의료상담
척추측만증이 도수치료로 교정이 가능한가요?
척추가 왼쪽으로 약 15도가량 기울어져 있는데 도수치료로 바르게 교정이 가능한지 궁금합니다!
사진을 찍을때마다 몸이 기울어져있다고 얘기를 들으며 척추가 교정되면 전체적으로 얼굴 등 비대칭적인 부위가 교정되는지도 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.
운동을 통해 통증과 같은 증상은 효과를 보실수 있습니다만
이미 휘어져있는 허리는 도수치료로 되돌릴수 없습니다.