비타민c 소호불량인 사람이 먹어도 되나요?

Question

밥 먹으면 항상 더부룩하고 소화가 잘 안될때가 많아요

그래서 영양제를 많이 챙겨먹는데요

위가 약한사람 비타민c를 매일 챙겨먹어도 되나요?

약국에 갔는대 약사분이 위장약한 사람은 비타민c 먹으면 오히려 독이라고 하더라고요

저는 비타민c가 산성이 있어서 소화에 좋을거라고 생각하고 있었는데요

어떻게하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만, 소화불량, 복통 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다. 적어주신 비타민C나 영양제의 경우에도 큰 도움을 못 받을 가능성이 큽니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1 밥 먹으면 항상 더부룩하고 소화가 잘 안될때가 많아요 그래서 영양제를 많이 챙겨먹는데요 위가 약한사람 비타민c를 매일 챙겨먹어도 되나요?

<<-- 하루 용량을 1000미리그램으로 줄여 드셔보세요

약국에 갔는대 약사분이 위장약한 사람은 비타민c 먹으면 오히려 독이라고 하더라고요 저는 비타민c가 산성이 있어서 소화에 좋을거라고 생각하고 있었는데요

<<-- 식사후 바로 드셔보세요