남자라면 누구나 3대 500이 가능할까요?

Question

40대 남자입니다.

현재 3대 300정도 되는 것 같은데.

노력만 한다면 누구라도 3대 500이 가능할까요?

버킷리스트 중에 하나라서요.

Answer 1

안녕하세요. 거창한기린15입니다.

남자든 여자든 꾸준히 운동하면 가능합니다

다만 여성분들은 많이 힘드시겠지만

운동 꾸준히 하셔서 근력 늘리면

충분합니다

Answer 2

안녕하세요. 훤칠한망둥어64입니다.

꼭 된다고 답변해 드리기는 어렵습니다 3ㄷ500이라고 남자들은 꼭 할수있는것도 아니고요 하지만 욜심히 하면 할수있습니다 파이팅하세요👍

Answer 3

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

누구나 되는것은 아닙니다

엄청난 노력과 정신력이 필요한게 3대 500입니다

사람들이 그냥 농담식으로 얘기하니 좀 가벼워보이긴하는데

실제로는 엄청난 무게입니다

Answer 4

안녕하세요. 밝은발발이93입니다.

모두가 가능은 불가능하다고 봅니다. 3대 500은 진짜 높은 기준이고 생각보다 신체적 한계는 낮은 사람들이 많습니다.

Answer 5

안녕하세요. Pr1me입니다.

모든 남자가 3대 500을 들 수 있는 것은 아닙니다. 개인의 체력, 근육량, 운동 경험 등이 영향을 미치며, 이 목표를 달성하기 위해서는 적절한 훈련과 영양 계획이 필요합니다.