예비군 훈련 불참시 어떻게되나요 ?

예비군 훈련 받는 날을 잊고 있다가 훈련 받지 못한다면 어떤 처벌을 받게 되나요?

그리고 처벌을 받지않고 구제받을 수 있는 방법이 있는지 아니면 그냥 벌금을 받는지도 알려주세요