의료상담
필라테스 운동 후, 극심한 복부통증이 있어요
필라테스후 바로밥을먹었는데 배가팽창하면서너무아파요 복부팽만이랑 윗배부터아랫배까지팽창되었어요 이런적이없었는데 응급실갈정도로아프네요 왜이런거죠? 오늘복부운동을많이하기했는데 윗몸일으키기동작을무리해서햇거든요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복근 운동을 많이 해서 복부근육에 피로가 누적된것 같습니다.
충분한 휴식을 취하시고 다음 운동 시작시 충분한 스트레칭 해주세요..
무리한 운동은 오히려 건강에 해가 됩니다..