목이 뻐근해서 그러는데 도수 치료 효과있을까요?

일하면서 목과 어깨쪽이 뻐근하더라구요

마사지샵을 가면 아프기만 하던데 도수 치료 받으면 좀 괜찮아 질까요?? 실비 적용 가능하다고 들었거든요