고민상담
긴장을 극복을 할수 있는 좋은 방법 있을까요??
프로젝트 발표나 세미나 발표가 있을때 너무 긴장해서 실수하는 경우가 많아 걱정입니다.
긴장을 안하고 멋있게 발표하고 싶은데 소심한 성격 탓인지 쉽지가 않네요 ㅠㅠ
긴장을 극복을 할수 있는 좋은 방법 있을까요??
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.
긴장을 극복하기위해서는 무엇보다도 평소에 발성연습을 하는 습관을 기르는게 중요하다고생각해요
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다...........
평소때 거울보고 스스로한테 용기와 칭찬을 아낌없이 주고 발표시 시뮬레이션 연습도 많이 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 따뜻한개176입니다.
긴장을 극복하기 위한 첫번째는
마음가짐 입니다.
아무도 없다고 생각하든,,
아니면 식구들과 같이 있가고 생각하시던..
쉽지만 어렵습니다....
안녕하세요. 예리한메추리23입니다.
한번 미친척하고 공공장소에서 추태를 부려보세요. 몇번 하다보면 소심한성격 그냥 날라갑니다. 아 내가 대응능력이 없어서 소심한거라는걸 알면 바로 고쳐집니다. 대신 추태를 부리더라도 질문자님 생활반경에서 먼곳으로 추태를 부려보세요. 돌발상황시엔 112