과음후 숙취해소에 좋은 과일이 있을까요?
과일을 좋아해서요.이왕이면 과음후 과일을 먹고 싶은데..숙취해소에 좋은 과일이 있을까요?좋아하는 과일도 먹으면서 술도 깨고요.
안녕하세요. 참신한비오리241입니다.
숙취해소에 좋은 과일은,
1. 감
숙취를 일으키는 아세트알데히드를 없애는 성분이 많이 들어 있기 때문에 숙취해소에 아주효과적이며 혈중 알코올 농도를 낮추고 인체 내의 알코올을 체외로 빨리 배출시켜 줍니다.
2. 매실
숙취나 멀미에도 효과가 있는데 이는 매실의 피크린산이 간장의 기능을 활성화하기 때문입니다. 과음한 다음날 아침 매실 차 한잔을 마시고 나면 숙취가 많이 해소된 답니다.
3. 모과
과음이나 과식 후 소화를 촉진시켜 설사 뒤 갈증을 풀어주는데 주독에 따르는 매스꺼움과 속쓰림 등에 좋기 때문에 주독해독에 좋습니다
4. 배
콩나물과 같이 숙취해소에 도움을 주는 아스파라긴산이 풍부하고 음주 후 갈증에 도움을 주며 소화효소가 많이 들어 있어서 소화를 촉진시키고 알콜을 중화시키는 기능이 있습니다
5. 유자
숙취해소에 필요한 구연산이 풍부해서 피로회복 및 소화액 분비에 도움을 주는데 술독을 해소시켜주는 명약으로 인정받고 있습니다.
6. 복숭아
니코틴 제거 효과가 뛰어나며 또 아스파라긴산이 많아 숙취 해소에도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 러블리한수달22입니다
과음후 숙취해소에 좋은 과일이 있을까요? 질문을 남기셔서 알려드릴게요. 감, 매실, 복숭아,배, 유자 등이 있습니다.
안녕하세요. 열심열심하는 피닉스입니다. 수분이 많은 과일이 숙취해소에 좋더라구요~ 수박, 참외 이런 과일을 추천해 봅니다.