술을 많이 마셔 숙취해소때문에 다음날 힘들때 과일종류를 먹어도 숙취해소에 좋다고 하던데 숙취해소에 효능이 좋은 과일은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 좋은하루 되세요^^입니다.
숙취해소에 좋은과일로는
매실(아세트알데히드 분해), 자몽, 배(아스파라긴산 풍부), 감등이 있습니다.
안녕하세요. 죽방의전설입니다.숙취해소에 좋은과일은 감,매실,모과,배,유자,복숭아등이 있고요 콩나물 해장국이나 북어국도 좋지요
안녕하세요. 해결사1입니다.
배나 토마토보다 좋은 과일은 없을것 같네요
배는 당분과 수분이 많고 숙취해소성분도 있어요.토마토좋은 것은 널리 알려진 것이고요
안녕하세요. 영리한느시128입니다.
배는 과일 중에서도 수분과 당분 함량이 매우 높다고 합니다. 따라서 술을 마시고 생긴 갈증을 채워주고, 더부룩한 위의 소화에도 도움을 줍니다.
콩나물처럼 아스파라긴산 성분이 함유돼 있어 숙취 해소에도 탁월합니다. 서양이나 동양의 다른 배보다 한국산 배가 가장 우수한 숙취 효과를 보인다는 연구 결과가 있습니다.
