성대가 약해서인지 조금만 얘기를 해도 목에서 쇳소리같은게 날 때가 많아요.
혹시 말을 많이 해도 목에 피로가 가지 않을 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 월고수천입니다.
건조한 날에는 가습기 활용하시구요
따뜻한 음료 많이 드시길 권합니다.
생강, 유자, 도라지 이런거 목에 좋습니다.
