층간소음 어떻게 해야 할까요?

아이들이 있어서 조심시키는데도 아이들이라 뛸때도 있고 쿵쿵 거릴때도 있습니다. 너무 신경이 쓰이네요 어떻게 하면 아랫층과 잘 지낼수 있을까요