다른사람의 불행에는 쉽게 감정이입하고 응원하는데 행복에는 진심으로 축하하기 어려운 제 스스로가 한심하고 또 싫어요.
부럽지만 부럽지않고, 누군가의 안정이 제 불안정한 마음을 더 키우는거같아요.
누군가를 시기질투하지않고 온전하게 행복을 빌어줄수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
스스로에게 어떤것이 부정적이고 행복을빌어줄수없는지물어보세요
무언가 하지못한자신만의 응어리가남아있을수있습니다
사람의감정은감춘다고사라질순없습니다
먼저 그 핵심감정을찾아보시고 수정하시면좋습니다
