보리차와 옥수수차가 각각 효능이 있는데
혹 섞어서 먹어도 되는지 먹었을때 효능과
부작용은 어떤것들이 있을지가 궁금하네요?
신장이 좀 약한데 어느정도 먹어도 될까요?
먹으면 안될까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보리차와 옥수수차는 같이 섞어서 끓여도 상관은 없지만 옥수수차는 칼륨이 많이 들어있고 이뇨작용을 도와 주기 때문에 되도록이면 안 드시는 것이 좋습니다
