양치할때 몇분 하는게 좋을까요!?

Question

저는 양치를 하면 오분 정도 하는데, 양치 시간 5분 괜찮은 걸까요!? 너무 오래 해도 안좋다 하는데, 적정 양치 시간은 그러면 어떻게 될까요!? 궁금 합니다!

잘생긴가마우지31 · Accepted Answer

안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.몇분을 해야한다고 시간을 정해 놓기보다는 모든 이를 닦는 다고 생각하시는게 중요합니다.이를 꼼꼼히 하나하나 닦는게 중요하지 시간을 정해놓는 것은 무의미합니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 후드티 130입니다. 양치를 너무 오래하는 것도 치아를 손상되게 할 수 있다고 해요. 3분동안만 하는 것이 좋겠습니다.

선한극락조167 · Answer

안녕하세요. 선한극락조167입니다.양치 적정 시간은 3분 정도가 좋을 것 같습니다.대부분의 나라에서 양치시간으로 3분을 권장합니다.양치를 너무 오래하면 치아의 법랑질이 손상되어 치아에 좋지 않습니다.

힘찬낙지164 · Answer

안녕하세요. 힘찬낙지164입니다.양치는 양치하는시간보다 얼마나 꼼꼼하게하는지가 더 중요한거같습니다꼼꼼히한다면 5분 충분할듯합니다

뽀로로 · Answer

안녕하세요. 뽀로로입니다.양치할 때 3.3.3이라고 하죠. 하루에 3번 식후 3분이내에 3분동안 하는게 좋다고 합니다.너무 오래하거나 너무 세게 닦으면 오히려 치약속의 연마제 성분으로 인해 치아가 손상될 수도 있다고 하네요.

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