의료상담
비타민 C 섭취로 피부가 좋아지기까지는 어느정도의 시간이 걸릴까요?
성별
남성
나이대
32
비타민 C 섭취로 피부가 좋아지기까지는 어느정도의 시간이 걸릴까요?
하루에 두알씩 섭취하기 시작한지 3일이 지났는데요.
비타민C 섭취로 피부에도 효과가 오는 시점은 어느때인가요?
어느정도 섭취를 하면 피부가 좋아지는게 보일까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 비타민 C는 피부 건강에 많은 이점을 제공하는데, 특히 콜라겐 생성 촉진을 통해 피부의 탄력을 개선하고, 항산화 작용으로 피부 손상을 방어하는 역할을 합니다. 비타민 C 섭취로 피부에서 가시적인 변화를 경험하는 데는 개인의 피부 상태와 생활습관에 따라 다르지만, 일반적으로 몇 주에서 몇 달 정도가 소요됩니다. 보통 4주에서 12주 정도의 기간을 통해 피부의 미세한 변화를 느낄 수 있습니다. 꾸준한 섭취와 함께 균형 잡힌 식사와 충분한 수분 섭취, 그리고 적절한 피부 관리가 병행된다면 더욱 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
여유를 가지고 대략 2-3달 정도로 고려를 해보세요
꾸준히 복용을 하신다면 좋은 결과를 기대하실 수 있겠습니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
비타민 등으로 피부를 좋아지게 하려면 상당히 오래 걸립니다. 다른 화자품들처럼요. 3일로는 효과를 제대로 보기는 힘들고 최소 몇개월은 바르거나 섭취해야 합니다. 섭취보단 바르는게 더 효과 있구요