생활
연잎밥처럼 연잎 대신 밥을 싸서 져먹을 수 있는 식물이 있나요?
시골에 가면 연잎처럼 커다란 잎을 가지고 있는 식물들이 많이 있는데요.
이렇게 넓은 식물잎을 연잎밥처럼 영양식으로 쪄서 먹을 수 있는건가요?
있다면 어떤잎을 활용해서 밥을 찔 수 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
호박잎 : 호박잎은 연잎과 비슷한 크기와 모양을 가지고 있어 밥을 싸서 먹기에 좋습니다. 호박잎에는 비타민 A, C, 철분 등이 풍부하여 영양가도 높습니다.
깻잎 : 깻잎은 밥과 잘 어울리는 향긋한 맛을 가지고 있습니다. 또한 깻잎에는 항산화 성분이 풍부하여 건강에도 좋습니다.
고사리 : 고사리는 밥과 잘 어울리는 부드러운 식감을 가지고 있습니다. 또한 고사리에는 칼슘과 철분 등이 풍부하여 영양가도 높습니다.
두부피 : 두부피는 밥을 싸서 먹기에 좋은 얇은 두부로 만든 피입니다. 두부피는 두부의 영양을 그대로 가지고 있어 건강에도 좋습니다.