철봉에 매달려서 몸을 흔들면 척추가 펴진다는말 사실일까요?

어른들이 허리나 척추쪽에 통증이 잇을때마다 철봉에 매달려서 몸을 좌우로 흔들던데 이후 보면 통증완화됫다고 하더라구요. 실제로 하면 도움이 될까요?