초등학생 딸아이 생리시작 시기와 성장은?
초등학교 5학년 딸아이가 생리를 시작한지 몇개월이 됐는데 생리후 성장속도가 더뎌지는가요?
지금 키가 160정도 되는데 조금더 컷으면 해서 올려봅니다.
앞으로 더 크게된다면 개인차는있겠지만 어느정도쯤 더 클까요?
참고로 엄마는162, 아빠는 188입니다.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
요즘은 예전보다 발육속도가 빨라져서 보통 11~13세 사이라고 합니다.
생리 시작 후에도 약 2~3년 정도는 더 클 수 있다고는 합니다 .
개개인의 상태에 따라 다르지만 평균 4~6cm정도는 더 큰다고 보고 있습니다.
물론 이것은 평균 수치입니다.
해당 사이트를 방문해서 아이의 예측키를 조회해보시기 바랍니다.
제가 조회해보니 168.5라고 뜹니다.
https://www.gangdong.go.kr/health/site/main/content/GD50000930
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이가 생리를 시작했다면, 성장에 대해 고민이 될 수 있습니다. 일반적으로 여아는 초경 이후 1-2년 동안 더 성장하긴 하지만, 그 이후로는 성장 속도가 둔화됩니다. 그러나 이 기간에도 적절한 영양, 운동, 수면 관리가 성장을 촉진할 수 있습니다.
우선, 균형 잡힌 식단이 중요한데요. 단백질, 칼슘, 비타민 D가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 필요합니다. 생선, 육류, 유제품, 녹색 채소는 뼈와 근육의 성장을 돕는 필수 영양소를 제공합니다.
또한, 적절한 운동은 성장판을 자극하고, 체력을 강화해 줍니다. 줄넘기, 수영, 농구와 같은 유산소 운동과 스트레칭 운동은 성장에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 규칙적인 수면도 필수입니다. 성장호르몬은 주로 수면 중 분비되므로, 충분한 수면 시간이 필요합니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
생리 후에도 성장은 이루어질수있으며
이때 식사나 운동등을 잘관리하는것이 중요합니다.
과도한 식사를 피하는것이 좋으며
식사나 수면을 잘지키게하는것이 좋습니다.
충분히 운도과 스트레스를 줄여주시는것이 좋으며
영양가있는 식사를 해주시면 좋습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
생리를 시작했다고 하더라고 꾸준히 스트레칭을 해주면서 줄넘기 운동, 점프운동 등을 하며 잠을 잘자고, 음식을 편식하지 않고 골고루 먹는다면 키는 조금 더 성장할 수 있습니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
초등학교 고학년이면 생리를 하게 되고
이때부터는 성장의 주춤이 되기도 해요
얼마나 클지는 정말 에측이 어려워요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아무래도 생리를 하는 등 2차성징을 보였기에
이에 따라서 성장세가 줄어들 수 있습니다 .
키와 같은 경우에는 성장판 등에 따라서 다른 것으로
예측이 어렵습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
생리를한다고해서키가안크진않음
부모의키로예상키를보면
아빠키엄마키더한뒤2로나누고12를빼면 예상키가될거에요
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이들마다 성장정도는 모두 다릅니다. 다만 여자들의 경우
생리를 시작한 후 일정시간이 지나면 키성장이 멈춘다고 합니다.
아이 성장을 촉진하기 위해서 가까운 성장발달 센터 등을 방문하여 조언을
구해보시는 것을 권합니다. 참고하세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
2차 성징이 나타나면 키는 서서히 종료됩니다
생리가 시작됐다면, 성장은 종료됐을 것 같아요.
성장판 검사를 하게 되면 좀 더 정확한 성장 키를 알 수 있을 것입니다
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.
개인적인 의견입니다.
아는것과 같이 여자아이들은 본격적으로 생리를 성장속도가 더디거나 멈추는 경우가 많죠.
하지만 쑥~크는 아이도 있어요.
잘먹고 잘자고 건강히 지낸다면 유전적으로 좀 더 클 수 있을꺼 같아요.
부모 중 누구 닮았느냐에 따라 영향도 있더라구요.
