평상시 수면 시간 6~8시간 정도되는데요.
월수금은 새벽에 일어나서 4~5시간정도 되고 나머지는 거의 8시간 가까이 잠을 자요.
근대 최근들어서부터 자고 일어나면 허리근육이 엄청 찌릿찌릿하게 아파요.
침대메트리스 문제일까요 아님 제 수면 자세가 문제인거일까요.
