다크모드가 근시나 난시 유발한다는데 정말인가요?

안녕하세요.

요즘 컴퓨터나 폰을 볼때 눈 피로를 줄이기 위해 다크모드를 자주 써왔는데요.

이게 난시나 근시를 유발한다는 말을 들었는데 사실인가요?

그럼 다크모드는 피해야하는건가요?