안녕하세요. 신성현 의사입니다.
음주후의 단기기억상실은 절대 절주를 해야 하는 신체의 sign 입니다.
술을 마신 후의 기억상실 현상을 블랙아웃이라고 합니다. 알코올로 인한 블랙아웃은 술에 취한 상태에서 발생한 사건에 대한 기억이 일시적으로 사라지는 것을 의미합니다. 이런 기억상실은 뇌의 해마 영역에서 기억을 단기 기억 저장소에서 장기 기억 저장소로 전달하는 과정을 일시적으로 차단할 만큼 많은 양의 알코올을 섭취할 때 발생합니다.
블랙아웃에는 두 가지 유형이 있으며, 이는 기억 손상의 정도에 따라 분류됩니다. 가장 흔한 유형인 "단편적인 블랙아웃"은 사건에 대한 부분적인 기억을 특징으로 하며, 중간중간 일부 시간대의 기억이 누락되어 기억의 "섬"들이 생깁니다. 때로 이 유형을 "그레이아웃" 또는 "브라운아웃"이라고도 합니다. 완전한 기억상실이 발생하는 경우에는 "완전(en bloc) 블랙아웃"이라고 합니다. 이런 중증 형태의 블랙아웃이 발생하면 사건에 대한 기억이 형성되지 않으며, 대개 회복되지 않습니다. 이는 사건이 전혀 발생하지 않은 것과 같습니다.
블랙아웃은 주로 혈중 알코올 농도가 약 0.16% 이상일 때 시작될 가능성이 있습니다. 이러한 높은 혈중 알코올 농도에서는 주의력, 판단력 등의 인지능력이 상당히 저하되므로 술에 취한 상태에서 특히 위험한 블랙아웃과 관련이 있습니다.
블랙아웃은 음주 도중 수면제나 항불안제를 복용하는 경우 낮은 혈중 알코올 농도에서도 발생할 수 있습니다. 알코올이 빠르게 혈류로 유입되어 혈중 알코올 농도가 빠르게 상승할 때 블랙아웃이 발생할 가능성이 더 높습니다. 이는 공복에 음주하거나 짧은 시간에 다량의 알코올을 섭취할 때 일어날 수 있습니다.
블랙아웃은 폭음으로 정의되는 음주 패턴으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 여성의 경우 4잔, 남성의 경우 5잔을 마신 후에 발생할 수 있습니다. 고강도 음주로 정의되는 행동 후에 블랙아웃을 경험하는 경우가 많으며, 이는 여성과 남성의 폭음 기준치의 최소 2배 수준의 음주로 정의됩니다.
블랙아웃은 알코올 관련 문제의 징후일 수 있으며, 일상적인 의료 방문 시 블랙아웃에 대해 상담하는 것이 알코올로 인한 피해의 위험을 평가하는 중요한 선별검사가 될 수 있습니다. 블랙아웃을 경험하는 것만으로도 우려할 만한 이유가 되며, 이런 경우 알코올과의 관련성을 고려하고 의료 전문가와 상담하는 것이 권장됩니다.