안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.하루에 만보를 걷는다면 운동 장이 그래도 어느 정도 됩니다. 그렇기 때문에 식사 조절을 잘 하시고 꾸준히 맘보를 걸으신다면 아무래도 살이 빠질 수는 있습니다. 하지만 운동량이 적기 때문에 그렇게 많은 살이 빠지지는 않을 것 같습니다. 차라리 수영을 하는 것을 추천 드립니다.
하루에 만보 정도로는 살이 크게 빠지지 않을 것 같네요. 측정되지 않아서 그렇지 딱히 산책등을 따로 하지 않아도 매일 출퇴근 및 화장실 왔다갔다 밥먹으로 왔다갔다 하는 것만 해도 충분히 만보는 될것이라 생각하고 시간을 내서 따로 만보를 걷는다면 살빼는데 도움이 될 것 같네요