학문
관절염을 예방하려면 어떻게 하면 좋을까요?
대한민국에 노인인구가 늘어나면서 의료비용이 증가하는것을 들었습니다,
대표적인 노인 질병이 관절염인데
관절염을 예방하려면 어떻게 하면 좋을까요?
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관절염을 예방하려면 운동을 하시면 됩니다.
운동을 해야 무릎에 근육이 붙고, 나이가 들더라도 관절염이 생기지 않습니다.
따라서 산책이나 계단 오르기 등으로 운동을 하시는 것이 좋습니다.