영양제를 계속 챙겨 먹는게 좋을까요!?

Question

성별

남성

나이대

35

와이프가 다른 사람들은 영양제 다 챙겨 먹는데, 저는 따로 챙겨 먹는게 없다고 챙겨 먹어야 한다는데,,, 영양제 꼭 챙겨 먹어야 할까요!? 영양제 챙겨 먹으면 그래도 안먹는 것보단 날까요!?? ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

식사가 부실하고 밸런스가 좋지 않다면 영양제를 드시는것이 좋습니다.

결핍증을 예방할 뿐만아니라 보충시켜줌으로써 피로회복이나 혈관건강개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다.