딱딱한 음식은 치아에 좋지 않은가요?

Question

주변에서 딱딱한 음식은 치아에 좋지 않다고 먹지 말라고 합니다.정말 그런가요? 어떤 음식을 먹는 것이 치아 건강에 좋은지 궁금합니다.

송우식 치과의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.단단하거나 끈적이는 음식의 경우에는 치아에 충격 및 충치를 유발할가능성이 있으며 단단한 음식은 턱관절에도 부담을 줄수 있기에 피하길 권합니다.

김철진 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.딱딱한 음식이나 질긴음식을 자주 드신다면 치아가 예민해질수도 잇고 치아에 금이갈수도 잇습니다. 주의 하시는게 좋습니다.

김지훈 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.치아는 자극을 최대한 덜 주는 것이 좋기 때문에 뜨겁거나 차가운 음식, 딱딱한 음식 등은 덜 드시는 게 좋습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.딱딱하고 질긴음식은 치아파절, 치아균열, 치아마모, 턱관절 장애를 일으킵니다..치아에 좋은 음식으로는 등푸른 생선, 녹차, 김치, 멸치, 치즈, 우유, 아몬드, 생선, 달걀 등이 있습니다.도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

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