주변에서 딱딱한 음식은 치아에 좋지 않다고 먹지 말라고 합니다.
정말 그런가요? 어떤 음식을 먹는 것이
치아 건강에 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
단단하거나 끈적이는 음식의 경우에는 치아에 충격 및 충치를 유발할가능성이 있으며 단단한 음식은 턱관절에도 부담을 줄수 있기에 피하길 권합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
딱딱한 음식이나 질긴음식을 자주 드신다면 치아가 예민해질수도 잇고 치아에 금이갈수도 잇습니다. 주의 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
치아는 자극을 최대한 덜 주는 것이 좋기 때문에 뜨겁거나 차가운 음식, 딱딱한 음식 등은 덜 드시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
딱딱하고 질긴음식은 치아파절, 치아균열, 치아마모, 턱관절 장애를 일으킵니다..치아에 좋은 음식으로는 등푸른 생선, 녹차, 김치, 멸치, 치즈, 우유, 아몬드, 생선, 달걀 등이 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
