런닝화 사이즈는 내 발사이즈에 딱 맞춰야 하나요?

Question

본격적인 런닝을 위해 런닝화를 사려고 하는데요

런닝화 사이즈는 제 발에 딱 맞춰야 하나요?

아니면 한치수 크게 신어도 괜찮은가요?

Answer 1

너무 타이트하게 신는 것 보다는 어느 정도 남는 것이 좋지만, 그렇다고 너무 크다보면 발목이 돌아가거나 할 수 있어 부상 위험이 있습니다. 런닝화 사실 때 발이 조금이라도 부은 저녁 시간대에 가셔서 실착 후 편안한 착용감을 확인하고 구입하시는게 좋을 것 같네요.

Answer 2

운동화를 선택할 때는 평소 본인의 신발 사이즈와 동일한 것으로 선택하면 되지만 신발 브랜드마다 사이즈가 조금 타이트한 경우가 있어서 잘 확인을 하셔야 합니다.

Answer 3

런닝화 사이즈는 제 발에 딱 맞춰야 하나요? 그렇습니다. 너무 커도 안되고 작아도 안됩니다. 신발 발에 안맞게 잘못 신으면 발에 물집이나 상처가 생깁니다. 자신의 발 사이즈에 맞는 걸로 신으시고 그래도 뭔가 아쉽다면 양말을 약간 두겁거나 얇은걸로 바꿔 신으셔도 됩니다

Answer 4

안녕하세요. 런닝화를 구매할때는 내 발사이즈에 딱 맞게 구매하면 나중에 달리기하면서 부어오를때 발가락이 아픕니다. 따라서 한치수 크게 신는걸 추천드릴게요.

Answer 5

그래야죠 딱맞지않으면 뛸때 발에 물집잡혀요 신발이 들석이면서 마찰열이 발생하거든요 런닝화는 꼭맞는걸신으시길바라겠습니다

Answer 6

런닝화는 본인 사이즈에 딱 맞게 싣어야 합니다.

약간 크게 싣으면 반뒤꿈치가 다 까여서 엄청 아프게 됩니다.

작게 싣으면 발전체가 아프게 됩니다.