방에 항상 물수건이나 가습기를 틀어놓으시고 방을 건조하지 않도록 유지하세요. 특히 겨울철은 더더욱 공기가 건조해지는 계절입니다. 그리고 비염이 있다면 봄철 꽃가루로 고생을 많이 하겠네요. 일단은 찬물보다 미지근한 물이나 따뜻한 물을 자주 드시고 피부를 촛촛히 유지하는 노력이 필요합니다. 그리고 마스크하시는 방법도 있습니다. 음식도 수분이 많은 음식을 먹는 것도 도움이 되겠죠.
방을 아침, 저녁으로 환기도 시켜주시고 족욕이나 반식욕도 도움이 되니 참고하세요. 답변이 많은 도움이 되었으면 합니다.